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2人 份
炒絲瓜 :
材料: 絲瓜x1, 蒜x1,薑絲少許,蛤蠣x5, 鹽巴少許
作法
a. 絲瓜切片(半圓柱形), 薑切絲 蒜切碎, 洗蛤蠣兩次 泡水吐沙
b. 一點點油 蒜爆香, 絲瓜下 使絲瓜均勻拌到油, 加一點點水(真的一點點就好 因為等一下絲瓜會出水), 蓋鍋蓋悶
c. 等到絲瓜出水了, 放入蛤蠣 與 薑絲
d. 等蛤蠣都打開了 加鹽巴
note: 薑絲太早放會很辣
清燙絲瓜蛤蠣 (比較清淡少油適合減肥)
材料: 絲瓜x1,薑絲少許,蛤蠣x5, 鹽巴少許
作法
a. 絲瓜切片(半圓柱形), 薑切絲 蒜切碎, 洗蛤蠣兩次 泡水吐沙
b. 絲瓜加一些水(每一個絲瓜片都要泡到水即可)蓋鍋蓋悶
c. 等到絲瓜出水了, 放入蛤蠣 與 薑絲
d. 等蛤蠣都打開了 加鹽巴
煎餃 :
材料: 冷凍水餃
作法
a. 冷凍水餃 退冰5mins
b. 小火慢煎, 加水 悶熟
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