紀錄一下在網路上看到 準備要做的料理


材料 (2人份)
Pasta x2,  

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someone指定吃這個, goolge了一下食譜 from 食在有健康


材料(兩人)
   紅蘿蔔 1/2根(去皮)、玉米粒罐頭1/2碗、蛋2顆、菠菜1小把

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材料(2人)
青江菜 乾香菇x3朵 金針菇x1把,  紅蘿蔔一點點 薑絲

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菜單
黑木耳薏仁蒸飯
紫菜蛋花湯
培根金針菇捲

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烤鱈魚
白酒蛤蠣義大利麵
香菇雞湯

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菜單(2人)
白酒蛤蠣義大利麵
肝璉竹筍香菇湯
青江香菇

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菜單(兩人)
煎牛排 
排骨玉米湯: 排骨4小塊, 黃玉米x2 
清燙絲瓜蛤蠣 : 絲瓜x1 蛤蠣x5 薑絲少許

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食材(2人):
義大利麵條、蛤蠣、 洋蔥 1/2顆、蒜頭2顆、 羅勒葉10片(或九層塔)、橄欖油
調味料:
白酒、黑胡椒(依個人喜好斟酌加入)

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材料(2人份)
 處理好竹筍, 乾香菇2朵, 肝璉, salt少許
做法

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早餐菜單(3人)
煎薯餅x3,   煎薯條  
法式土司: 土司x7, eggx4, suger20g, milk 240ml

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筍子排骨湯
材料: 排骨 煮湯用的筍子 鹽巴
作法: 
a.  排骨先川燙 

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筍子排骨湯,  煎餃

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